Feriado largo recomendaciones para proteger a los adultos mayores frente a altas temperaturas

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Ante el feriado largo por Fiestas Patrias, donde miles de familias viajan, acuden a desfiles o participan en diferentes actividades al aire libre, el Ministerio de Salud (Minsa) recomienda no descuidar la salud de los adultos mayores frente a la radiación y el calor extremo que se puede presentar en estos días.

El Dr. Alfredo Stuart Barreto, médico geriatra del Hospital Nacional Cayetano Heredia del Minsa, comentó que la exposición prolongada al sol durante los paseos y la falta de ventilación en lugares concurridos representan un alto peligro para las personas mayores de edad.

Asimismo, indicó que, a diferencia de un adulto joven, el organismo de una persona de la tercera edad no se adapta con rapidez a los cambios de temperatura ni a la pérdida de líquidos, ya que su reserva de agua corporal desciende, aumentando el riesgo de sufrir deshidratación severa, desmayos o desorientación.

Para prevenir emergencias durante estos días festivos, se recomienda adoptar las siguientes medidas:

  • Ofrecer agua pura constantemente cada 30 o 60 minutos, sin esperar a que la persona pida beber.
  • Evitar caminatas o asistencia a aglomeraciones entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.
  • Utilizar sombrero de ala ancha, ropa clara, calzado cómodo y bastón o andador si lo requiere.
  • Colocar una pulsera o tarjeta de identificación con su nombre, teléfono de contacto y enfermedades crónicas.
  • Portar frutas hidratantes (como sandía o papaya) y caramelos de limón por si se presenta una baja de presión.

El Minsa reafirma su compromiso con el cuidado integral y la protección de las personas adultas mayores, e informa que la Línea 113 Salud, se encuentra disponible las 24 horas del día para brindar orientación médica gratuita durante estas fechas festivas.

Fuente: Noticias Gob.pe | Publicado el Mon, 27 Jul 2026 10:45:00 -0500

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