EsSalud organiza este domingo, una caminata familiar en el Cusco

Por sexto año consecutivo, este domingo 28 de abril, se realizará en Cusco la “Gran Caminata Familiar EsSalud 2013”, que recorrerá diferentes calles y arterias de la Ciudad Imperial, con el propósito de  combatir la vida sedentaria y promover estilos de vida saludables.

Así lo dio a conocer el doctor Abel Laurent Solís, gerente de la Red Asistencial Cusco del Seguro Social de Salud, quien agregó que la caminata se iniciará a las 08 y 30 de la mañana, en la Plaza San Francisco, continuará por las calles Marques, Heladeros, Santa Teresa y Plateros; luego, recorrerá toda la Plaza de Armas, Avenida el Sol, Avenida Garcilaso y Avenida de la Cultura, finalizando en el Hospital Nacional de EsSalud.


Participarán en la caminata trabajadores asistenciales y administrativos de EsSalud, así como público asegurado y no asegurado de todas las edades. También, delegaciones del Hospital Nacional, Centro Médico Metropolitano, Centro Médico Santiago, Policlínico de San Sebastián e integrantes del Programa de Voluntariado, Centro del Adulto Mayor del Cusco y de Santiago, EsSalud en Línea, CEPRIT (Centro de Prevención de Riesgo del Trabajo), Programa de Medicina Complementaria y Asociación de Pacientes Renales, entre otros.

Datos:

Según los especialistas de EsSalud Cusco, los beneficios que brinda la práctica de de la actividad física son:

• Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.
• Previene la hipertensión arterial.
• Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.
• Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.
• Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés.
• Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión.

Fuente: [EsSalud]